האם פאדל קשה ללמוד? כמה זמן באמת לוקח להשתפר
בקצרה: פאדל הוא מהספורטים הקלים ביותר להתחלה. כבר במשחק הראשון תצליחו להעביר כדורים מעל הרשת ולנהל חילופים קצרים, ולרמה חברתית […]
בקצרה: פאדל הוא מהספורטים הקלים ביותר להתחלה. כבר במשחק הראשון תצליחו להעביר כדורים מעל הרשת ולנהל חילופים קצרים, ולרמה חברתית […]
בקצרה: משחק פאדל של שעה שורף בערך 400 עד 700 קלוריות בעצימות בינונית, ברמה של ריצה קלה או שחייה. הריצות
בקצרה: פאדל משוחק בזוגות במגרש מוקף קירות זכוכית, והכדור שנוגע בקיר עדיין במשחק. הניקוד זהה לטניס, הציוד מסתכם במחבט אטום
בקצרה: רוב המתחילים בפאדל מפסידים נקודות בגלל חמש טעויות חוזרות: אחיזת מחבט שגויה, עמידה צמודה מדי לזכוכית, מכות חזקות מדי,
בקצרה: מתחילים צריכים ראש מחבט גדול (100 אינץ' ומעלה) ומשקל קל, בינוניים עוברים לראש בינוני ואיזון מאוזן, ומתקדמים בוחרים מחבט
בקצרה: ההגשה נשברת כמעט תמיד בשלושה מקומות: זריקה לא עקבית, יד לא במקום ברגע ההכנה, ואובדן מהירות בגלל היעדר פרונציה.
בקצרה: מחבט עגול קל וקל לשליטה מתאים למתחילים, מחבט טיפה מאזן בין שליטה לעוצמה, ומחבט יהלום נותן כוח מקסימלי לשחקנים
בקצרה: כדור פאדל וכדור טניס נראים כמעט זהים, אבל הכדור לפאדל מנופח בלחץ נמוך יותר וקופץ פחות. גם המידה קטנה
בקצרה: הבנדחה היא מכת חצי-סמאש הגנתית שמחזירה כדור לוב עמוק, שומרת אתכם ברשת ומכתיבה קצב איטי ליריב. המפתח הוא אחיזת